开云kaiyun体育-北京市击剑协会副秘书长王钰，让孩子享受重回剑道的快乐

初秋的北京,天气微凉，但位于朝阳区的一家击剑俱乐部内却是一派热火朝天的景象，雪白的剑道上，身着防护服的小剑客们手持花剑，步伐灵动，进攻、防守、还击，金属碰撞声与教练的指导声、孩子们的呼喊声交织在一起，充满了开云kaiyun体育活力与激情，场边，一位气质干练、目光专注的女性正静静观察着，不时在本子上记录着，她，就是北京市击剑协会副秘书长王钰，在过去几个月里，她和她的同事们倾注了大量心血，只为推动一件事：让因故中断训练的孩子们，能够安全、顺利、快乐地重返他们挚爱的剑道。

“看到孩子们眼中重新闪烁起对击剑的热情，听到剑道上再次响起充满活力的脚步声，我觉得我们所有的努力都是值得的。”王钰在接受采访时，语气中带着欣慰与坚定，她的工作，远不止于协会日常的行政事务，更延伸到了推动击剑运动在青少年中的普及、发展与情感维系。

回归：不止于脚步，更在于心灵

对于许多练习击剑的孩子来说,剑道不仅是学习技艺的场所，更是承载梦想、友谊和汗水的地方，一段时间的离开，可能意味着技术生疏、体能下降，但更深的挑战在于心理层面的适应——如何重拾信心，如何再次融入团队，如何找回那份熟悉的节奏感。

王钰深知这一点。“重返剑道，技术恢复是相对容易的，我们有科学的训练计划可以逐步帮助孩子们找回状态，但更重要的是心理层面的‘回归’，有些孩子可能会感到胆怯，害怕跟不上同伴；有些可能会焦虑，担心表现不佳，我们的首要任务，是创造一个温暖、包容、鼓励的环境，让他们感受到‘欢迎回家’，而不是‘考核验收’。”

为此,北京市击剑协会在王钰的积极参与下，协同各区俱乐部，推出了一系列“暖心回归”计划，他们鼓励教练员们将第一阶段的训练重点放在兴趣恢复和信心重建上，通过趣味性强的游戏化训练、小组合作任务以及降低难度的技术练习，让孩子们在轻松愉快的氛围中重新熟悉击剑，协会还建议俱乐部组织小型的内部交流赛，淡化竞技排名，强调参与和进步，让每个重回剑道的孩子都能获得成就感。

“我们不应该急于求成，要求孩子们一回来就达到中断前的水平。‘享受快乐’是第一位的，当孩子们重新在击剑中找到乐趣，感受到进步带来的喜悦，技术的提升将是水到渠成的事情。”王钰强调，协会的理念是“以孩子为本”，关注他们的长期发展和身心健康，而不仅仅是竞技成绩。

保障：安全与科学的双重基石

让孩子们快乐回归,安全是绝对不能忽视的前提，王钰介绍，协会高度重视重返训练期间的安全防护工作，他们制定了详细的《青少年击剑训练安全指引》，对场地消毒、器械检查、人员密度、热身与放松活动等都提出了明确要求，协会要求所有注册教练员必须参加应急救护培训并持证上岗，确保在突发情况下能够进行及时有效的处置。

“击剑是一项相对安全的运动，但任何运动都存在风险，特别是孩子们经过一段时间的休整，身体机能需要重新适应运动强度，充分的热身、循序渐进的训练计划、以及训练后的科学放松，都非常关键。”王钰说，“我们要求教练员密切关注每一个孩子的身体状况，及时调整训练负荷，杜绝过度疲劳和运动损伤的发生。”

在科学训练方面,协会引入了专业的体能教练和运动心理顾问，为俱乐部提供支持，针对重返剑道的青少年，建议进行个性化的体能评估，并据此制定恢复性训练方案，重点提升他们的心肺耐力、核心力量和反应速度，也关注孩子们的心理波动，通过团队建设活动和心理疏导，帮助他们缓解紧张情绪，以更积极的心态面对训练和挑战。

“我们希望传递给家长和孩子们的信息是，协会和俱乐部是他们坚实的后盾，无论是技术问题、体能问题还是心理困扰，都可以寻求专业的帮助，我们共同的目标，是让孩子们在安全、科学的环境下，健康地享受击剑运动。”王钰补充道。

价值：击剑运动赋予青少年的成长礼物

谈及为何如此重视青少年击剑运动的恢复与发展,王钰认为，击剑带给孩子们的远不止一项运动技能。“击剑被誉为‘格斗中的芭蕾’，它融合了体力、智力与意志力，在剑道上，孩子们学会的不仅是如何进攻和防守，更是如何思考、如何决策、如何面对压力、如何尊重对手。”

她观察到,长期练习击剑的孩子，往往在专注力、逻辑思维、应变能力和抗挫折能力方面表现出优势。“每一次交锋都是瞬息万变的，需要快速分析对手的意图，制定并执行自己的战术，这个过程极大地锻炼了他们的大脑，击剑比赛的胜负往往在毫厘之间，如何坦然面对失败，并从失败中学习，是孩子们在剑道上收获的宝贵人生课。”

王钰分享了一个令她印象深刻的故事：一个原本有些内向、缺乏自信的小男孩，在重返剑道后，经过教练的鼓励和同伴的支持，不仅技术稳步恢复，性格也变得更加开朗、坚韧，在一次俱乐部内部比赛中，他虽然未能取胜，但在赛后主动与对手握手，并认真复盘自己的得失。“他的母亲后来告诉我，孩子现在遇到学习上的难题，也会像在剑道上一样，沉着思考，积极寻找解决办法，这就是击剑运动带来的潜移默化的改变。”

展望：构建更广阔的击剑未来

随着越来越多的孩子重回剑道,北京市击剑协会也在规划更长远的未来，王钰透露，协会将继续深化与教育部门的合作，推动击剑运动进入更多校园，丰富课后服务内容，让更多的孩子有机会接触并喜爱上这项运动，协会将完善青少年击剑赛事体系，增加不同年龄、不同水平的比赛机会，让竞技与普及相辅相成。

协会还计划加强教练员队伍的建设和培训,提升整体教学水平与服务能力。“优秀的教练是吸引和留住孩子的关键，我们需要不断学习先进的训练理念和方法，更好地引导和激发孩子们的潜力。”王钰说，“我们也鼓励俱乐部之间加强交流，共享资源，共同营造北京青少年击剑健康发展的良好生态。”

对于未来,王钰充满期待：“我希望击剑能成为更多孩子成长路上的良师益友，当他们多年后回首往事，会感激在剑道上度过的时光，感激这项运动带给他们的快乐、友谊、坚韧与智慧，而我们协会，愿意做那个默默铺路、点亮梦想的人。”

窗外,夕阳的余晖洒在剑道上，映照着孩子们奔跑跳跃的身影，那清脆的击剑声，仿佛是他们快乐回归的最美乐章，王钰收起笔记本，脸上露出了满足的微笑，她知道，在这条充满挑战与荣耀的剑道上，她和她的同行者们，还将继续为了孩子们的笑容与梦想，不懈努力。